Muitos corredores investem fortunas em tênis de última geração, mas usam meias comuns de algodão. Esse é um convite aberto para bolhas, micoses e desconforto térmico.

O Perigo do Algodão

O algodão absorve o suor e fica encharcado. Isso aumenta o peso, causa atrito constante e deixa o pé “cozinhando” dentro do tênis. Em treinos longos, isso é a receita certa para bolhas dolorosas.

O que procurar em uma meia de corrida:

• Poliamida e Elastano: Tecidos sintéticos que transportam a umidade para fora, mantendo o pé seco.

• Sem Costuras (Seamless): Costuras grossas nos dedos são os principais focos de atrito e bolhas.

• Compressão Leve: Algumas meias oferecem compressão no arco do pé, melhorando a estabilidade e a circulação.

• Modelos Específicos: Existem meias com amortecimento extra no calcanhar e na ponta dos pés, ideais para quem sofre com o impacto em descidas.