5 Benefícios da corrida na Terceira Idade
É super normal que com o passar dos anos, as [...]
Existe idade certa para correr?
Nunca é tarde para deixar o sedentarismo de lado e [...]
6 DICAS PARA CORREDORES INICIANTES (OU NÃO)
Correr não é tão simples quanto parece. Algumas práticas precisam [...]
Como deve ser a alimentação para corrida de longa duração?
A corrida de longa duração exige bastante do corpo [...]
Quem corre é mais feliz, diz estudo da Universidade de Michigan
Entrar em forma requer disciplina, suor e esforço. Ficar [...]
Confira as principais corridas de rua da região de Campinas até o Natal
Sabemos como é importante para o praticante de corrida [...]
Corrida infantil deve ser atividade lúdica e não competitiva
Correr é uma ação natural para a maioria das [...]
A corrida na terceira idade
As pessoas idosas que não são adeptas aos exercícios [...]
8 alimentos que turbinal o seu treino de corrida
As nutricionistas Hannah Médici e Dafne Oliveira, ambas de São [...]
15 benefícios da corrida para a saúde
Os principais benefícios da corrida são o emagrecimento e [...]
