Quem corre é mais feliz, diz estudo da Universidade de Michigan
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Corrida infantil deve ser atividade lúdica e não competitiva
Correr é uma ação natural para a maioria das crianças e faz parte de muitas brincadeiras. E nada [...]
A corrida na terceira idade
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15 benefícios da corrida para a saúde
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MENSAGEM DE JOSÉ CARLOS DA SILVA
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Alimentação saudável na atividade física
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Uma história de conquistas e dedicação – Prof. José Carlos da Silva
Já há algum tempo, a Equipe CUCA Campinas conta com a colaboração de um mesmo treinador: o Professor José [...]
Recomendação da OMS – Níveis de atividade física para todas as idades
Atividade física é uma das formas de retardar o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). A Organização Mundial [...]
